Por qué es posible que prefiera trabajar antes que estar en casa

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Foto, Getty Images.

¿Se pregunta por qué cada persona que usted conoce es de repente un adicto al trabajo y rara vez llega a casa a tiempo para la cena? Un estudio reciente (a través de jezebel.com) realizado por investigadores de trabajo y empleo sugiere que hay una poderosa razón emocional por la que muchos de nosotros preferimos estar trabajando que en casa. Esa razón: estamos menos estresados en el trabajo.

Según el estudio, un número significativo de personas experimentan niveles más altos de estrés en casa que en el trabajo. Aún más curioso, las mujeres reportan niveles de estrés aún mayores en el hogar que en el trabajo en comparación con los hombres. Y no sólo son menos frenéticas fuera de la esfera doméstica; muchas mujeres admiten que simplemente son más felices en el trabajo.

Los investigadores determinaron los niveles de estrés de los participantes midiendo la presencia de la hormona cortisol, que es un marcador biológico de estrés, tanto en casa como en el trabajo. Era cuando la gente estaba en el trabajo que tenían los niveles más bajos de cortisol. Por el contrario, fue cuando estaban en casa que los niveles de cortisol subieron.

Extrañamente, este hallazgo indica que el trabajo puede tener un efecto beneficioso en nuestro bienestar general. Sarah Damaske, autora del estudio, citó investigaciones anteriores que encontraron que las personas que trabajan tienen mejor salud física y mental que las que no lo hacen.

Y no se tiente a asumir que son sólo las personas con niños las que prefieren el ambiente sereno de la tierra de los cubículos en lugar del espacio doméstico menos tranquilo. Los investigadores descubrieron que tanto los padres como los no padres reportaron menos estrés en el trabajo. De hecho, las personas sin hijos estaban aún menos estresadas en el trabajo.

Mientras que los comentaristas han tenido que especular sobre por qué las mujeres son un poco más felices en el trabajo que los hombres, en términos generales -algunos sugieren que los roles de género no son exactamente como se definen en la esfera doméstica, donde los conflictos sobre el trabajo doméstico perduran-, Damaske cree que el estudio ofrece orientación tanto a los empleadores como a la cultura en general.

En lugar de decirle a la gente que reduzca la carga de trabajo y, por lo tanto, reduzca los niveles de estrés, Damaske cree que los empleadores simplemente deberían hacer que los espacios de trabajo y los horarios sean más flexibles y amigables con la vida.

“El teletrabajo, los días de enfermedad remunerados, las licencias de paternidad y maternidad son políticas que facilitan que los trabajadores conserven los beneficios de salud del empleo y que las empresas conserven los beneficios financieros de tener empleados leales en lugar de tener que lidiar con la constante rotación de personal”, escribe.